5 técnicas sencillas para la la importancia de las pausas activas
Mano al frente: De pie, extiende todo tu ayuda, los dedos señalando alrededor de en lo alto. Con el otro protector sostén tus dedos y hala hacia ti de modo que sientas la tensión a lo extenso del auxilio, cuenta y cambia de apoyo. Invertido: realiza el mismo examen con los dedos señalando al asfalto.Programas de bienestar gremial: Si trabajas